জীবনধারা

আজকাল মেদের সমস্যায় শুধু প্রাপ্ত বয়স্করাই নয়, ভোগেন শিশুরাও। মেদের কারণে অনেক শিশুকেই বয়সের তুলনায় অনেক বড় মনে হয়। বেশিরভাগ […]

বর্ষার এই স্যাঁতসেঁতে মৌসুমে ত্বক নিয়ে কম বেশি সবাই সমস্যায় পড়েন। এই সময় বাতাসে আর্দ্রতার কারণে লোমকূপ বন্ধ হয়ে ত্বকে

আপনার বন্ধু বা পরিচিতজন বা অপরিচিত কোনো পুরুষকে দেখবেন, তার প্রতি দারুণভাবে আকৃষ্ট হন নারীরা। এমন অনেক পুরুষকেই হয়তো দেখেছেন।

দাম্পত্যের প্রথম দিকটা মোটামুটি সবারই ভালো যায়, গেছে আপনাদেরও। কিন্তু দিন পেরিয়ে পুরোনোর খাতায় যাওয়া শুরু হলেই দেখছেন আন্তরিকতার লোপ।

তরকারিতে স্বাদ বাড়াতে কাঁচামরিচ সব সময় সেরা। খাওয়ার রুচি ফেরাতেও কাঁচামরিচের তুলনা হয় না। পুষ্টিগুণের দিক থেকে এই কাঁচামরিচের অবস্থান

খাবারের স্বাদ বাড়াতে প্রাচীনকাল থেকেই মানুষ বিভিন্ন রকমের ভোজ্য তেল ব্যবহার করে আসছে। কিন্তু খাবারে অতিমাত্রায় ভোজ্যতেলের ব্যবহার রক্তে কোলেস্টেরলের

কনুই আর হাঁটুর কালো দাগ নিয়ে অস্বস্তিতে ভোগেন অনেকেই। সূর্যের আলো, জিনগত বৈশিষ্ট্য, শুষ্ক ত্বক, হরমোনাল সমস্যা, অতিরিক্ত ওজন ইত্যাদি

দিন যতই গড়াচ্ছে জীবনটা আরও বেশি যান্ত্রিক হয়ে পড়ছে। এখন আনন্দ খুঁজে নিতে নিতে মানুষ আর প্রকৃতির দারস্থ হয় না।

আগে কখনো শরীর চর্চার ধারে কাছে যাননি, কিন্তু এখন ব্যায়াম শুরু করতে চান। আপনি কোথা থেকে শুরু করবেন, তা বুঝতেই

আমাদের প্রায় বেশিরভাগই মুখের দুর্গন্ধে ভুগে থাকেন। সাধারণত দীর্ঘ সময় ধরে কথা না বললে মুখে এক ধরনের দুর্গন্ধ হয়। আবার