তাই জেনে নিন জুতো/স্যান্ডেল পরার আগের কিছু টিপস। এতে বিচ্ছিরি দুর্গন্ধের সমস্যা অনেকটাই দূর করতে পারবেন আপনি।
জুতো পরার ক্ষেত্রে যা করবেন:
* প্রথমত প্রতিদিন পরিষ্কার মোজা পরবেন এবং কখনো সিনথেটিক মোজা পরবেন না। যাদের পা বেশি ঘামে তাদের জন্য সুতি মোজাই সেরা। অন্যদিকে একই জুতো নিয়মিত পরা বাদ দিলেও উপকার পাবেন।
* জুতো পরার আগে পায়ে ভালো মত ডিওডোরেন্ট স্প্রে করুন। তারপর মোজা পরুন।
* জুতো পরার আগে ভেতরে ট্যালকম পাউডার ছিটিয়ে নিন। ঘাম প্রতিরোধ করে এমন পাউডারও দিতে পারেন। তারপর জুতো পরুন।
* খুব বেশি টাইট বা খুব বেশি ভারী জুতো পরবেন না।
স্যান্ডেল পরার ক্ষেত্রে যা করবেন:
* পানিতে বেকিং সোডা গুলে নিন। সেই পানিতে কাপড় ভিজিয়ে সেটা দিয়ে নিজের পা ভালো করে মুছে নিন। পানি নিজে থেকেই শুকোতে দিন।
* কাপড়টি ভালো করে চিপে সেটা দিয়ে স্যান্ডেলের ভেতরের দিকটাও মুছে নেবেন। কাপড় যেন খুব বেশি ভেজা না থাকে।
* এবার পায়ে ডিওডোরেন্ট স্প্রে করুন। তারপর স্যান্ডেল পরুন। দেখবেন, সারাদিন দুর্গন্ধের যন্ত্রণা থেকে সহজেই মুক্তি পাবেন আপনি।
