ডাবের পানির কয়েকটি গুন

দুপুরের কড়া রোদ্দুরে একটুখানি ঠান্ডার পরশ পেতে কত যে পানিয়র কথা চিন্তা করি আমরা। কিন্তু সব পানিয় কি স্বাস্থ্যকর? রাস্তায় তৈরি বিভিন্ন ফলের জুস, কোমল পানিয় স্বাস্থ্যের জন্য কতটা ভালো তা অজনাই থেকে যায়। তবে এসব থেকে মুক্তি দেবে নারকেলের পানি। গরমে একটু প্রশান্তি পেতে নারকেলের পানির তুলনা নেই। আর এ পানি স্বাস্থ্যসম্মত কিনা এ প্রশ্ন আসার কোনো সুযোগই নেই। দেহের জন্য নারকেলের পানির সাত উপকারিতা পাঠকদের উদ্দেশ্যে তুলে ধরা হলো-