মাইগ্রেনের ভয়াবহ মাথা ব্যথার সাথে যারা পরিচিত তারাই জানেন, এটি কতটা যন্ত্রণাদায়ক। মাইগ্রেনের মাথাব্যথা একবার শুরু হলে যেতেই চায়
না। যন্ত্রণার তীব্রতা অনুযায়ী এর স্থায়িত্ব ২/৩ দিন পর্যন্ত হতে পারে। সাধারণ পেইনকিলারে এই মাইগ্রেনের মাথা ব্যথা দূর করা সম্ভব হয়ে ওঠে না।
এই মাইগ্রেনের ব্যথা দূর করার রয়েছে দারুণ কিছু উপায়। সাধারণ একটি জুস পানের ফলে নিমেষে দূর হয়ে যাবে মাইগ্রেনের মারাত্মক মাথা ব্যথা।
চলুন জেনে নেয়া যাক সেই পানীয় সম্পর্কে।
ব্রকোলী, গাজর ও আপেলের পানীয়
উপকরণ
– ছোট আকারের ব্রকলির আট ভাগের এক ভাগ
– দুটি মাঝারি আকারের গাজর
– একটি আপেল
পদ্ধতি
– ব্রকলি, আপেল ও গাজর ছোটো ছোটো টুকরা করে ব্লেন্ডারে সামান্য পানি দিয়ে ভালো করে ব্লেন্ড করে নিন।
– মিহি ব্লেন্ড করে ছেঁকে নিতে পারেন। প্রয়োজন না পড়লে ছেঁকে নেয়ার দরকার নেই।
– এতে এক চিমচি লবণ ও এক চিমটি বিট লবণ মেশান।
এবার এই পানীয় পান করে নিন। ভালো ফল পাবেন।
